灵敏度在 怀 这是所有年龄段女性的常见抱怨。月经前或怀孕期间发生的荷尔蒙变化是这种不适的最常见原因，尽管还有其他原因可能导致乳房敏感和疼痛。本文讨论了乳房胀痛的多种原因和最常见的治疗方法。
乳房胀痛的原因
荷尔蒙的变化
乳房胀痛的主要原因之一是荷尔蒙变化导致 经前期综合症（PMS）。许多与经前综合症相关的症状都是由于雌激素和孕激素增加造成的，这会导致乳房肿胀和疼痛。这种现象发生在月经前几天，通常在月经周期开始时消退。经前综合症的其他症状包括烦躁、不适、头痛、体液潴留和疲倦。
与月经周期相关的周期性疼痛的特点是影响多个乳房，并可延伸至腋窝。这种不适通常被描述为沉重或肿胀的感觉。
怀孕
乳房胀痛是怀孕的第一个迹象。在怀孕的最初几周，身体会产生较高水平的雌激素和黄体酮，这会导致乳房肿胀并变得更加柔软。随着身体适应新的荷尔蒙水平，这种不适通常会在妊娠前三个月后消退。伴随敏感而来的其他症状可能包括妊娠纹、乳晕变大、变黑以及皮肤发痒。
哺乳期
母乳喂养会增加乳房的压痛和疼痛，这既是由于婴儿的吸吮，也是由于以下问题： 乳腺炎，乳腺炎症。当乳汁未完全排空时，就会发生这种炎症，导致细菌积聚，导致感染。除了疼痛之外，乳腺炎还会导致发红、发烧和全身不适的感觉。
在某些情况下，乳头上可能会出现乳泡，这是由于乳腺导管阻塞而形成的小而非常痛苦的白色气泡。要治疗这个问题，关键是继续喂养婴儿或使用吸奶器，以及用热布覆盖受影响的区域。
青春期
在青春期，由于女孩体内荷尔蒙的变化，乳房开始发育。这些变化会导致乳房比平常更柔软。与与月经周期相关的荷尔蒙变化一样，这种疼痛通常是暂时的，一旦乳房发育完成就会消失。
乳房胀痛的其他原因
除了荷尔蒙变化、怀孕、母乳喂养和青春期之外，还有其他原因会影响乳房疼痛和敏感性：
- 乳腺炎：除了哺乳期妇女外，非母乳喂养的妇女也可能发生乳腺炎。这种感染需要药物治疗，因为如果治疗不当，可能会发展成胸部脓肿。
- 乳房囊肿：囊肿是乳房中的液体囊，可引起疼痛和压痛，尤其是当囊肿在月经前增大时。良性囊肿很常见，除非引起剧烈疼痛，否则通常不需要治疗。
- 纤维腺瘤：它们是可在乳房中形成的非癌性肿瘤。虽然它们通常不会引起疼痛，但它们的存在可能偶尔会引起压痛。
- 胸罩选择不当：佩戴不合适的胸罩会增加乳房疼痛，尤其是当您佩戴的胸罩摩擦皮肤或无法提供支撑时。
治疗选择
乳房胀痛的治疗主要取决于根本原因。以下是一些有助于缓解疼痛的治疗方案和预防措施：
- 止痛药：扑热息痛和非甾体类抗炎药 (NSAID) 等药物可以有效减轻疼痛。在更严重的情况下，医生可能会推荐更强的药物，甚至特定的激素治疗。
- 温暖的衣服：对乳房进行局部加热可以缓解紧张和疼痛。热敷对于乳腺炎等感染特别有用。
- 针刺：有些人发现针灸可以有效治疗由于荷尔蒙失衡或循环问题引起的乳房疼痛。
- 生活方式的改变：减少咖啡因的摄入量、遵循均衡的低脂饮食以及定期进行体育锻炼可以帮助预防乳房胀痛症状。
如果乳房胀痛持续两周以上，或者体检时发现肿块或肿块，建议去看医生进行更彻底的评估。